R O L L I N G C O A C H . D E
EMDR
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Befreie Dich von belastenden Gefühlen, Ängsten oder Blockaden, auch dann, wenn sie schon sehr lange da sind.
Ganz leicht! Mit einer Methode, die zigfach auf ihre Wirksamkeit untersucht und immer wieder bestätigt wurde.
Die Wirkung ist nachhaltig.
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EMDR ist nicht nur in klassischen Fällen von PTBS hilfreich, sondern oft auch bei Ängsten, Blockaden, leichten und mittleren Depressionen und negativen Glaubenssätzen wie "ich bin nicht gut genug" oder "Ich bin wertlos" oder "Ich bin dumm" und bei starken Reaktionen auf Ereignisse, die für andere Menschen nicht so schlimm sind.
Was ist EMDR ?
EMDR ist die evidenzbasierte Methode der Therapeut*innen für die Auflösung von Traumata und Linderung von Traumafolgeschäden aber auch von begrenzenden Glaubenssätzen, ständig wiederkehrenden Gedanken, Blockaden und Ängsten.
Zu keiner anderen Methode gibt es so viele Studien, die die Wirksamkeit bestätigen.
Damit ist EMDR eine Methode, die dazu beiträgt, auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene Blockaden zu lösen und eine neue Lebensqualität Realität werden zu lassen.
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Sie kommen meistens ohne große Erwartungen,
weil ja schon so Vieles probiert wurde, das nicht wirklich geholfen hat.
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